Fit über Mittag

FIT über Mittag jeweils Montags!

Ganz- Körpertraining, lustvolles Bewegen in der Gruppe zur Musik:
– Fitness
– Kräftigung
– Haltung
– Stretching

Zeiten:
11.00 – 12.00h (ab 40J.)
12.15 – 13.15h (ab 20 J.)

Die Kurse finden ab 5 Personen statt. Einstieg jeder Zeit möglich
Start: NEU Montag 16. Oktober 2017

Kursgebühr:
20 Stunden: 400.- sFr